Надо больше общаться с людьми. С людьми общаться надо. Больше.
Не только с друзьями. Вообще с людьми. Надо чаще выбираться из своего уютного маленького мирка, где все тебя понимают и принимают, в реальный мир.
Да, от этого часто портится настроение. Да, там с большинством личностей тебе общаться некомфортно.
Но если ты не начнешь делать это вот прямо сейчас, то будешь жалеть. Очень-очень сильно. А жалеть тогда, когда уже ничего нельзя изменить - это самое худшее.
(Просто монолог, обращенный к самой себе)